Stres. Podążając ścieżką spokoju / Simon Vibert


Stres. Podążając ścieżką spokoju / Simon Vibert Zobacz większe

Psychologiczna i duchowa refleksja nad problemem stresu.

Więcej szczegółów

Nowy produkt

1 Przedmiot

Ostatnie egzemplarze!

0,00 zł

0,00 zł netto

Więcej informacji


Autor przedstawia czytelnikowi mechanizmy z jakimi wiąże się stres wyjaśniając na własnym przykładzie, że brak umiejętności odpoczynku i długotrwały stres prowadzą wreszcie do przeciążenia, wypalenia i załamania. Krok po kroku odsłania kolejne aspekty dotyczące stresu: nawyki, ambicje, sposób myślenia i działania, akceptacja, gniew, radość, wdzięczność, życiowe priorytety. Autor zachęca do nauczenia się wybierania priorytetów i zachowywania w życiu równowagi, i podaje praktyczne porady jak tego dokonać szczególną wartość przypisując modlitwie.

Pozostałe w tej samej kategorii: